Porady dietetyczne dla seniorów

Porady dietetyczne dla seniorów

Do Programu “Łomżyńska Karta Seniora” przystąpił kolejna firma. Osoby starsze skorzystają po preferencyjnych cenach z usług Poradni Dietetycznej Perfect Slim. Właścicielką Perfekt Slim jest Aneta Rogalska, która skończyła technologię żywności i żywienie człowieka, ale bardziej od procesów technologicznych zainteresowało ja samo żywienie. Szkoliła się dodatkowo w tym zakresie i w październiku ubiegłego roku postanowiła założyć własną działalność. Jak mówi do jej poradni mieszczącej się przy ul. Małachowskiego 6 przychodzą osoby w różnym wieku, od 9 do 60 lat. Teraz chce dotrzeć również do seniorów. – Osoby starsze nie zawsze mają…

Read More

Prymusi z “Jedynki”

Prymusi z "Jedynki"

W czwartek 14 marca w Szkole Podstawowej nr 1 odbyła się uroczysta Gala Prymusów. Za najlepsze wyniki w nauce zostało nagrodzonych 35 uczniów. Wszyscy mają średnią co najmniej 5,0 oraz wyróżniają się wzorowym zachowaniem. Dzieciom oraz im rodzicom pogratulował zastępca prezydenta Łomży Andrzej Stypułkowski. Uroczystość odbyła się w “Jedynce” po raz drugi. Jednak tradycje nagradzania najlepszych uczniów przejęte zostały tam po Publicznym Gimnazjum nr 1, które mieściło się w budynku przy ul. Reymonta 9. Jak co roku na Galę Prymusów są zapraszani najzdolniejsi uczniowie oraz ich rodzice. Zaszczytne miano prymusa…

Read More

Szkolenie Terytorialsów w terenie

Szkolenie Terytorialsów w terenie

W niedzielę 17 marca żołnierze 13 batalionu lekkiej piechoty będą szkolić się w kompleksie leśnym na południe od Grajewa. Zajęcia obejmą m.in. elementy topografii. Szkolenie odbędzie się bez wykorzystania środków pozoracji pola walki. Szkolenia poza obiektami wojskowymi służą zapoznaniu żołnierzy z terenem, który jest ich rejonem odpowiedzialności. Dzięki temu zajęcia nabierają większego realizmu i jeszcze bardziej motywują Terytorialsów, ponieważ odbywają się w rejonie, z którym są związani. Terytorialsi będą wykonywać marsze na azymut, szkolić się z pokonywania terenu leśnego oraz zasad orientacji w nim. “Planujemy już kolejne szkolenia poza terenem…

Read More

VI Powiatowy Konkurs Fotograficzny

VI Powiatowy Konkurs Fotograficzny

Jeśli jesteś pasjonatem fotografowania oraz chcesz przeżyć fascynującą lekcję historii i odnaleźć piękno w powadze miejsc pamięci, weź udział w VI Powiatowym Konkursie Fotograficznym „MIEJSCA PAMIĘCI, WALKI I MĘCZEŃSTWA NARODU POLSKIEGO – BOHATEROWIE NASZEJ ZIEMI”. Intencją organizatorów VI edycji Konkursu jest odkrywanie i dokumentowanie miejsc mało znanych, znajdujących się z dala od głównych szlaków. Miejsc, w których historia naszego narodu pisana była męczeńską krwią bohaterów. Liczymy na to, że w swoich poszukiwaniach tematów do konkursu odkryjecie i udokumentujecie te miejsca. Celem konkursu, organizowanego przez Szkołę Podstawową nr 2 im. Władysława Broniewskiego w…

Read More

Jadłodzielnie w Łomży?

Stary Rynek Łomża

Już niedługo w Łomży mogą powstać specjalne miejsca, gdzie najubożsi mieszkańcy miasta będą mogli skorzystać z tzw. wspólnych lodówek. Prezydent Mariusz Chrzanowski skierował już pismo do instytucji, które mogłyby uczestniczyć w tym szlachetnym przedsięwzięciu. Jadłodzielnie, czyli inaczej foodsharing stają się w Polsce coraz bardziej popularne. Obecnie działają już w niemal każdym większym mieście. Inicjatywa polega na stawianiu lodówek w wybranych punktach i umożliwieniu mieszkańcom dostarczania do nich żywności w określonych godzinach. Punkty kontrolowane są przez wolontariuszy, których zadaniem będzie sprawdzanie dat ważności produktów oraz dbanie o czystość danego miejsca. Jest…

Read More

Ogólnopolskie działania kontrolno – prewencyjne “PASY”

policja łomża

Dzisiaj w całym kraju Policja prowadzi ogólnopolskie działania kontrolno – prewencyjne pn. PASY. Mają one na celu egzekwowanie od kierujących i pasażerów pojazdów obowiązku jazdy w pasach bezpieczeństwa oraz stosowania fotelików bezpieczeństwa lub innych urządzeń przytrzymujących dla dzieci. Działania PASY to również zwrócenie uwagi uczestnikom ruchu drogowego na konsekwencje, jakie niesie ze sobą jazda bez zapiętych pasów w przypadku uczestniczenia w zdarzeniu drogowym. Pamiętajmy, że niekorzystanie podczas jazdy z pasów bezpieczeństwa znacząco zwiększa ryzyko poważnych obrażeń nie tylko w czasie wypadku, ale też w trakcie kolizji czy nawet gwałtownego hamowania.…

Read More

Filharmonia z Fryderykiem [VIDEO]

Filharmonia z Fryderykiem [VIDEO]

Filharmonia Kameralna im. Witolda Lutosławskiego w Łomży otrzymała wymarzonego “Fryderyka”! Nagrodzona płyta Polish Contemporary Concertos zawiera kompozycje Marcina Błażewicza, Pawła Łukaszewskiego i Sławomira Czarneckiego, które wykonują najwybitniejsi polscy soliści: gitarzysta Marcin Dylla, saksofonista Paweł Gusnar, skrzypek Jakub Jakowicz i wiolonczelista Tomasz Strahl.Album Polish Contemporary Concertos, który wydała prestiżowa wytwórnia płytowa DUX otrzymał FRYDERYKA 2019 w kategorii Album Roku – Muzyka Symfoniczna i Koncertująca. Rywalizował z najlepszymi polskimi orkiestrami: Sinfonią Varsovią, Narodową Orkiestrą Symfoniczną Polskiego Radia w Katowicach oraz Orkiestrą Filharmonii Narodowej w Warszawie, prowadzonymi przez takich mistrzów batuty jak Jerzy…

Read More